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新闻中心 /News 
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18 2024-06
宅家健身 5款简单高效的减脂小器械！6688体育app
6688体育今天人马妞就为大家推荐五个在家就能用的高效率小器械，让你不去健身房，照样能够虐死自己。 敏捷梯，可以让人瞬间进入状态激情澎湃，能够很好地锻炼肢体爆发力、速度和耐力；也能提高脚步灵活性、身体平衡性6688体...
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18 2024-06
6688体育app家里的创意瑜伽辅具原来瑜伽还可以这样练
6688体育在家庭习练中寻找合适的辅具时，需要记住是，辅具应该成为你练习的一部分，是你身体的“延伸”。 无论是入门者还是资深习练者，都可以根据实际情况选择辅具，帮助自己更好地实现正位，让习练更安全。 3、头部落地后...
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18 2024-06
一套打开肩部缓解肩周炎疼痛的阴瑜伽序列。6688体育app
6688体育app此篇，我们针对沾黏性肩关节囊炎，比如肩周炎患者展示一套缓释教程，希望能够对伽人们有所助益。 缓解肩部问题最快的办法可以通过结合特定的肩部运动，比如外展、内旋等动作加以缓解。肩部问题很容易出现在年龄超...
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17 2024-06
长宁这家健身中心焕新6688体育app开放
6688体育近日，位于上海兴国宾馆丽笙精选酒店主楼三层的健身中心焕新开放。新的健身中心拥有健身房、游泳池6688体育app、瑜伽室、茶室、会议室和多功能厅等区域，满足不同人群的健身需求。 泳池区域采光良好，阳光透过透...
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16 2024-06
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16 2024-06
瑜伽练习6688体育app必备装备推荐：这11种你都知道吗？
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